回顾2023

[Leuning]

我这个连跑步入门都不算。只能算慢跑的!

[mi6]

Merry Christmas!
干咱们这行的，上了年纪容易胖!
为预防职业病，延年益寿，本人在2023 经常运动运动。

走路是最好的运动，基本上任何身体状况都可以参加。我一般饭后散步。以下的平均步数包括隔天跑十公里的步数。