版主： Leuning
马克吐温写过： 富人周末花钱赶马车玩，马车伕拿钱赶马车。结果是花钱的富人快乐，拿钱干同一件事的车伕不快乐!
运动也一样，去奥运会的运动员就是些拿钱赶马车的车伕!
力量训练，七个动作，每个三组：
跳箱 24 inch，5次
下蹲起，150 次
Sit up，150 次
Bench press, 145 lb 12次
Curl up, 120 lb, 15 次
Over head press肩上举，115 lb, 8次
Over head reverse grip press ， 115 lb， 15次
bench press 增加10lb。最后一组试着力竭，到20次。所以应该还可以加。但是我又不去比赛，以后慢慢来。
Leuning 写了： ↑01 8月 2024, 16:47马克吐温写过： 富人周末花钱赶马车玩，马车伕拿钱赶马车。结果是花钱的富人快乐，拿钱干同一件事的车伕不快乐!
运动也一样，去奥运会的运动员就是些拿钱赶马车的车伕!
力量训练，七个动作，每个三组：
跳箱 24 inch，5次
下蹲起，150 次
Sit up，150 次
Bench press, 145 lb 12次
Curl up, 120 lb, 15 次
Over head press肩上举，115 lb, 8次
Over head reverse grip press ， 115 lb， 15次bench press 增加10lb。最后一组试着力竭，到20次。所以应该还可以加。但是我又不去比赛，以后慢慢来。
比赛对有些人来说也是一种乐趣，有目标，有成就感，能促进自己努力，人和人不同，有些人不需要靠比赛获得这些，有些人需要，另外各种比赛，有商业利润，是一门business。
LOL， 赞第一句
Leuning 写了： ↑01 8月 2024, 16:47马克吐温写过： 富人周末花钱赶马车玩，马车伕拿钱赶马车。结果是花钱的富人快乐，拿钱干同一件事的车伕不快乐!
运动也一样，去奥运会的运动员就是些拿钱赶马车的车伕!
力量训练，七个动作，每个三组：
跳箱 24 inch，5次
下蹲起，150 次
Sit up，150 次
Bench press, 145 lb 12次
Curl up, 120 lb, 15 次
Over head press肩上举，115 lb, 8次
Over head reverse grip press ， 115 lb， 15次bench press 增加10lb。最后一组试着力竭，到20次。所以应该还可以加。但是我又不去比赛，以后慢慢来。
原文是这？
“There are wealthy gentlemen in England who drive four-horse passenger-coaches twenty or thirty miles on a daily line in the summer because the privilege costs them considerable money; but if they were offered wages for the service, that would turn it into work, and then they would resign.”
Hof 写了： ↑02 8月 2024, 08:03原文是这？
“There are wealthy gentlemen in England who drive four-horse passenger-coaches twenty or thirty miles on a daily line in the summer because the privilege costs them considerable money; but if they were offered wages for the service, that would turn it into work, and then they would resign.”
我是中小学的时候看的中文翻译。
