3月不减肥,4月徒伤悲,3月一起来减肥吧— 3月减肥比赛结束,蚂蚱减了8磅胜出🏆

版主: Leuning

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grasshopper
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Re: 3月不减肥,4月徒伤悲,3月一起来减肥吧

#31

#31 帖子 grasshopper »

胖子也不会唱歌,只会鼓掌,奈何?

Sweetbb 写了: 04 4月 2024, 07:36

瘦子去跳舞,胖子去唱歌。
燕瘦环肥。都是美。

Sweetbb
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Re: 3月不减肥,4月徒伤悲,3月一起来减肥吧

#32

#32 帖子 Sweetbb »

从小上幼儿园必须唱歌。

grasshopper
精英
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Re: 3月不减肥,4月徒伤悲,3月一起来减肥吧

#33

#33 帖子 grasshopper »

谢谢!发财啦 :D
我基数大,减10磅很轻松,再减5磅就可以了。我胖时最后胖脸,瘦时最先瘦脸,再减就显憔悴了。 :D

quote=StillWandering post_id=30954 time=1712371098 user_id=59]

grasshopper 写了: 04 4月 2024, 07:28

今天满1个月,共减了8.4磅, 187.6磅,还差2.6磅到小目标。原因是:
1。赶上孩子放春假,好吃的太多了,一个多星期体重没变;
2.。疫情让我减肥的动力没以前大了。减掉的都是energy啊,大灾大难可以保命的。
以后接着减,争取再减5磅吧。

我要给你打50伪币!继续加油!
[/quote]

grasshopper
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Re: 3月不减肥,4月徒伤悲,3月一起来减肥吧

#34

#34 帖子 grasshopper »

健康最重要,这个体重很好了,不能学国内审美观太瘦弱了。

StillWandering 写了: 05 4月 2024, 21:33

我的体重曲线,126磅,减到123上船,下船130,现在又回到123.8。
我理想体重控制在120磅。
不过123磅也可以了。我基本上比较随意的吃了,因为有运动。但吃的还是挺clean的。肉类以鸡胸肉牛肉鱼虾为主,早餐吃鸡蛋。米面以全麦和brown rice为主。

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Lilyamao
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Re: 3月不减肥,4月徒伤悲,3月一起来减肥吧

#35

#35 帖子 Lilyamao »

我们麻州可以推迟到四月,四月吧减肥,五月春天不妖娆啊

我来报个四月体重,打算四月底减5镑

现在 127磅

yoyo6713
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Re: 3月不减肥,4月徒伤悲,3月一起来减肥吧

#36

#36 帖子 yoyo6713 »

168的120磅廋了点,应该130磅. 别减了 :D

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