我现在不锻炼身体,主要靠保养

版主: Leuning

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suzziechu
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我现在不锻炼身体,主要靠保养

#1

#1 帖子 suzziechu »

保养的好,吃的好。。、。、、。

Leuning
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#2

#2 帖子 Leuning »

展开说说

suzziechu
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#3

#3 帖子 suzziechu »

Leuning 写了: 30 7月 2024, 20:38

展开说说

我吃的东西经常公开啊,荔枝,龙眼,龙虾,烤鸭,盐水鸭,鸡汤。。。。。。。

Leuning
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#4

#4 帖子 Leuning »

不错!
水果,大鱼大肉。
不吃米饭?

suzziechu
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#5

#5 帖子 suzziechu »

Leuning 写了: 30 7月 2024, 20:42

不错!
水果,大鱼大肉。
不吃米饭?

比较少米饭,早餐就是各种水果,牛奶,两个鸡蛋。。。。

Leuning
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#6

#6 帖子 Leuning »

不得不说,你懂营养学!

每天走多少步?

suzziechu
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#7

#7 帖子 suzziechu »

Leuning 写了: 30 7月 2024, 20:49

不得不说,你懂营养学!

每天走多少步?

不少,上下楼梯乱窜,应为我不会烧饭,所以我老婆烧,我做的家务,采买比较多。。。。

Leuning
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#8

#8 帖子 Leuning »

suzziechu 写了: 30 7月 2024, 20:51
Leuning 写了: 30 7月 2024, 20:49

不得不说,你懂营养学!

每天走多少步?

不少,上下楼梯乱窜,应为我不会烧饭,所以我老婆烧,我做的家务,采买比较多。。。。

每天如果万步以上,运动量也够。

Lilyamao
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#9

#9 帖子 Lilyamao »

suzziechu 写了: 30 7月 2024, 20:27

保养的好,吃的好。。、。、、。

吃的要少一些

你吃这么多美食、要活过100岁就难了

shepherd17
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Re: 我现在不锻炼身体,主要靠保养

#10

#10 帖子 shepherd17 »

Lilyamao 写了: 30 7月 2024, 21:37
suzziechu 写了: 30 7月 2024, 20:27

保养的好,吃的好。。、。、、。

吃的要少一些

你吃这么多美食、要活过100岁就难了

阿毛美眉的发言把我笑抽了。

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