滑雪打卡

[mi6]

今天天气不错。比起-1F, 舒服多了。

[牛河梁]

不错

[Leuning]

原地跑十公里。
这个算超低心率跑，说明心肺功能不错。

[StillWandering]

我今天舞蹈课打卡，两周没运动了，covid之后体力受损，今天舞蹈课到后面竟然觉得有点累，平时这个舞蹈课我是完全没感觉的。。。

[mi6]

我covid之后也这感觉。渐进恢复。

我今天舞蹈课打卡，两周没运动了，covid之后体力受损，今天舞蹈课到后面竟然觉得有点累，平时这个舞蹈课我是完全没感觉的。。。

[Leuning]

所以不生病比运动还重要。