我家庭医生说：

[resso]

多大的瓶子？

[resso]

多大的瓶子？

250
一天喝两声，这不是常识吗

我怕医生说是500的把膀胱憋坏了

[Leuning]

1. 肾结石，肾衰竭的人都不爱喝水，一天要喝8瓶水。
2. 下了班或累的时候不要去gym健身，80%的猝死是在健身房。
3. 累了困了的时候，不要喝茶，不要喝咖啡，而是去睡一觉。
4. 每天睡9小时能长寿。

应该倒过来看：
一)睡8/9个小时。所以晚上十点半前要睡
二)晚上不剧烈运动，可以饭后散步
三)喝水最好在吃饭的时候。Sipping 有害牙齿健康。

[Lilyamao]

1. 肾结石，肾衰竭的人都不爱喝水，一天要喝8瓶水。
2. 下了班或累的时候不要去gym健身，80%的猝死是在健身房。
3. 累了困了的时候，不要喝茶，不要喝咖啡，而是去睡一觉。
4. 每天睡9小时能长寿。

很有道理啊

[grasshopper]

这么巧，我至少五年没做年检了。今天刚做，所有指标can’t be better，一片绿油油
多锻炼，吃的健康，保持好奇心，心情愉快很重要。

上面除了第四条我做不到，其它基本能做到，75%长寿，知足了。

[H..]

音者见音
阴者见阴
隐者见隐
银者见银

看着上面这句发言
我hold了很久我想要进行脱口秀创作的冲动

[H..]

有新头像了呢！

对，昨天刚刚照的。
昨天我生日，恰好有一场比赛