牛河梁 写了: ↑03 9月 2024, 02:02很有意义。举例说现在说复古食谱。吃祖先吃的食品。自然选择啊。每一个人都是自然选择的结果。
祖先吃什么食品能延续几百上千代人那肯定对自己而言是对的。相反,近现代新食品时间太短,几代以内不可能适应。
根据体检化验,老牛不能吃(起源中东的)小麦和(起源中国南方的)大米。老牛同族人也不吃小麦,和《本草纲目》记载类似,认为有毒。大米可能是中国这么多糖尿病的原因。病从口入。
老牛研究了一圈主粮,土豆、玉米、红薯都没有问题。这三样都原产于美洲。对了,老牛同民族也是因为红薯兴旺最后一统中国河山。土豆则导致欧洲类似的革命。
小米很少吃。化验不出来是否不行。但感觉上应该没有问题。
我也不吃小麦,因为消化麦麸有问题。
但是大米还行。现在的大米主要问题是过度加工,没有了米胚,成了单纯的碳水吃多了糖尿病动脉硬化。在古代,吃糙米,应该没什么问题。