高物价下的$5-$10家庭餐

[Lilyamao]

朱老师，你家娃能吃我理解，你吃这么多是浪费粮食，还增加健康风险

我们这里猪肉一般就$2-3一磅、南方人做猪大排用这种肉，特别便宜

还是经不起我吃啊。。。

[Leuning]

2.猪肉丝炒花菜， $4
蒸蛋羹， $1
红烧猪排， $5

四人晚餐， $10

还有我们家6个人的蛋羹得15个鸡蛋。。。。。一个鸡蛋5毛钱，得7块5.。。。。

去Costco 买，有六十个蛋的包装。

[suzziechu]

还有我们家6个人的蛋羹得15个鸡蛋。。。。。一个鸡蛋5毛钱，得7块5.。。。。

去Costco 买，有六十个蛋的包装。

有机的，据说costco不是真有机？

[Leuning]

这种蛋羹要加很多水的， 2个蛋就够了

没有营养啊

有。蛋是人体吸收最好的蛋白质来源。
蒸鸡蛋可以填腹，造成饱肚感。晚饭吃不错。

[suzziechu]

没有营养啊

有。蛋是人体吸收最好的蛋白质来源。
蒸鸡蛋可以填腹，造成饱肚感。晚饭吃不错。

我说的是两个蛋大家分营养不够。。。。

[Leuning]

去Costco 买，有六十个蛋的包装。

有机的，据说costco不是真有机？

有机无所谓。只要不用激素，抗生素就行。

[Leuning]

蒸鸡蛋，每人要一个蛋吧？
太稀不凝固。

[who]

朱老师，你家娃能吃我理解，你吃这么多是浪费粮食，还增加健康风险

还是经不起我吃啊。。。