来了来了理论基础来了。文艺青年们。不要轻易放弃你们的文青。

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枫林晓1
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来了来了理论基础来了。文艺青年们。不要轻易放弃你们的文青。

#1

#1 帖子 枫林晓1 »

加拿大一些医生已经开始给患者"开处方",让他们免费参观博物馆。这不是行为艺术,而是认真的 健康干预。伦敦大学学院的新研究为此提供了 科学依据。视觉艺术和设计

研究人员分析了超过 3500 名英国成年人的健康数据,使用多种表观遗传时钟来测量生物学衰老速度。结果显示,每周至少参与一次文化艺术活动的人,衰老速度比很少参与的人慢 4%。这个效果大约与每周运动一次的效应相当。

这些活动包括参观博物馆、图书馆、艺术展、做手工、绘画、唱歌、跳舞等。文化活动的种类越丰富,效果越好。在 PhenoAge 时钟上,常参与文化活动的人平均比同龄人年轻 1 岁,这个差距是运动与不运动人群之间差值的近两倍。

 

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枫林晓1
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Re: 来了来了理论基础来了。文艺青年们。不要轻易放弃你们的文青。

#2

#2 帖子 枫林晓1 »

常参与文化活动的人平均比同龄人年轻 1 岁,这个差距是运动与不运动人群之间差值的近两倍。

 

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枫林晓1
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Re: 来了来了理论基础来了。文艺青年们。不要轻易放弃你们的文青。

#3

#3 帖子 枫林晓1 »

 

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shepherd17
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Re: 来了来了理论基础来了。文艺青年们。不要轻易放弃你们的文青。

#4

#4 帖子 shepherd17 »

枫林晓1 写了: 17 5月 2026, 10:46

常参与文化活动的人平均比同龄人年轻 1 岁,这个差距是运动与不运动人群之间差值的近两倍。

差异显著。这表明参与文化活动除了体力运动带来的好处,还有其它方面比如与人互动相处交流带来的好处。

 

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