8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻 - 美国MITBBS

8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

版主： Leuning

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8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

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#1 帖子由 Coastlines » 01 8月 2025, 12:20

从第一天 5个俯卧撑，逐渐累加

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#2 帖子由 Coastlines » 15 8月 2025, 08:09

8月转眼就过了一半了

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#3 帖子由 Leuning » 15 8月 2025, 10:10

您属猴吧？没有长性：：：

(小)泡子子

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#4 帖子由 Coastlines » 昨天, 22:14

Leuning 写了： ↑15 8月 2025, 10:10
您属猴吧？没有长性：：：

长期来看还是有长性的宏观的看
锻炼了锻炼了

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Re: 8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

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#5 帖子由 Coastlines » 昨天, 22:45

40个俯卧撑，20个波比跳，100个开合跳，2分钟平板支撑

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