暂时告别了西瓜和西瓜皮

[spring]

以前吃西瓜总为海量的西瓜皮发愁，前段时间发现西瓜皮既能炒菜，又能做汤，顿顿西瓜/西瓜皮。
没想到吃伤了，腹胀得厉害。查到了 FODMAP，发现可能是西瓜的问题， 就全面停止西瓜了。
现在好多了，再也不想念西瓜了。

What is FODMAP?
FODMAP stands for fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols, which are short-chain carbohydrates (sugars) that the small intestine absorbs poorly. Some people experience digestive distress after eating them.

[suzziechu]

以前吃西瓜总为海量的西瓜皮发愁，前段时间发现西瓜皮既能炒菜，又能做汤，顿顿西瓜/西瓜皮。
没想到吃伤了，腹胀得厉害。查到了 FODMAP，发现可能是西瓜的问题， 就全面停止西瓜了。
现在好多了，再也不想念西瓜了。

What is FODMAP?
FODMAP stands for fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols, which are short-chain carbohydrates (sugars) that the small intestine absorbs poorly. Some people experience digestive distress after eating them.

清火清的太厉害，估计who老师虚脱了。。。。。

[spring]

清火清的太厉害，估计who老师虚脱了。。。。。

不夸张，一度很苦恼。

[mmt]

以前吃西瓜总为海量的西瓜皮发愁，前段时间发现西瓜皮既能炒菜，又能做汤，顿顿西瓜/西瓜皮。
没想到吃伤了，腹胀得厉害。查到了 FODMAP，发现可能是西瓜的问题， 就全面停止西瓜了。
现在好多了，再也不想念西瓜了。

What is FODMAP?
FODMAP stands for fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols, which are short-chain carbohydrates (sugars) that the small intestine absorbs poorly. Some people experience digestive distress after eating them.

清火清的太厉害，估计who老师虚脱了。。。。。

Who's who?

西瓜糖太多。

[Coastlines]

不瞒你们说，我也吃了一顿西瓜皮。。。受羊倌老师 @shepherd17 和who老师的影响，不过家里其他人不爱吃，我就不做了

[spring]

清火清的太厉害，估计who老师虚脱了。。。。。

Who's who?

西瓜糖太多。

是的，现在也定期测血糖了。