今日份早餐

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StillWandering
精英
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今日份早餐

#1

#1 帖子 StillWandering »

很久没贴早餐了,一日之际在于晨,早晨做一份健康美味的早餐,开启美好一天,这份美好是和孩子的关系的美好,耐心呵护,是关爱自己的美好,淡定从容~~

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眼中有繁花,心中有旷野

shepherd17
中坚
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Re: 今日份早餐

#2

#2 帖子 shepherd17 »

不仅悦目,而且健康有营养,味道那更不用说。

StillWandering
精英
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Re: 今日份早餐

#3

#3 帖子 StillWandering »

shepherd17 写了: 10 2月 2025, 08:11

不仅悦目,而且健康有营养,味道那更不用说。

谢谢☺️ 娃说好吃,我也觉得不错,时不时做一下,早餐不断换品种换口味。

眼中有繁花,心中有旷野

StillWandering
精英
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Re: 今日份早餐

#4

#4 帖子 StillWandering »

附上配方,无泡打粉,低糖

用料

鸡蛋 2个
细砂糖 25克
低筋面粉 120克 (cake flour)
牛奶 120克
玉米油 10克

这个量可以做四个waffle

蛋黄蛋清分开,蛋黄里加入牛奶玉米油cake flour, 搅拌均匀;
蛋清里加入糖打发至搅拌器上蛋清可以立起尖尖
蛋清蛋黄拌匀即可

眼中有繁花,心中有旷野

shepherd17
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Re: 今日份早餐

#5

#5 帖子 shepherd17 »

StillWandering 写了: 10 2月 2025, 08:20

附上配方,无泡打粉,低糖

用料

鸡蛋 2个
细砂糖 25克
低筋面粉 120克 (cake flour)
牛奶 120克
玉米油 10克

这个量可以做四个waffle

蛋黄蛋清分开,蛋黄里加入牛奶玉米油cake flour, 搅拌均匀;
蛋清里加入糖打发至搅拌器上蛋清可以立起尖尖
蛋清蛋黄拌匀即可

美妹好细致体贴!

我以往都是买现成的 Mix,在家里按照说明兑水搅匀、按说明煎制。

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