比赚钱更重要的是： 身心健康
发表于 ： 13 3月 2024, 18:29
我这样写出来容易，但是大部分人转头就忘!
钱不能没有，但是太多也没啥用。
保持身心健康很不容易。
首先要基因好
再次要遇上好时代
接下来要有足够科学知识
然后有足够多的时间，精力和錢。
我这样写出来容易，但是大部分人转头就忘!
钱不能没有，但是太多也没啥用。
保持身心健康很不容易。
首先要基因好
再次要遇上好时代
接下来要有足够科学知识
然后有足够多的时间，精力和錢。
健身，养个宠物，都非常有利于mental health。
Mental health 和physical Heath 有关系。
就是人体Handle stress 的能力。
我觉得心理要健康，首先要避免风险。过度stressful的工作，事情不要去做。
然后是身体健康，多巴胺呼呼往外冒!
当然，基因好更重要。但是，nothing you can do there.