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Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 09 8月 2024, 18:26
Leuning

这个我早就发现:
买个年票,经常去逛逛!


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 09 8月 2024, 19:18
Leuning
StillWandering 写了: 09 8月 2024, 18:48
Leuning 写了: 09 8月 2024, 18:26

这个我早就发现:
买个年票,经常去逛逛!

哈哈那得爱坐过山车的才行

No.
喜欢看动物,I mean by biological definition 也行。
建议买Annual meal plan. 每次换Junk food and snack 吃。


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 09 8月 2024, 20:45
Lilyamao

漫妹子真的是活力四射

今天我做了个Meta oculus 的VR Roller coaster, 嘿嘿嘿,也很刺激


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 12 8月 2024, 20:08
fortyNiner

Walking too much might not be a good thing. Take care of your knees.


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 12 8月 2024, 21:47
Leuning
fortyNiner 写了: 12 8月 2024, 20:08

Walking too much might not be a good thing. Take care of your knees.

我平均每天走两万步,没事滴。
当然,要循序渐进。这样肌肉,肌腱已经加强,不会受伤。


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 23 8月 2024, 00:47
fortyNiner

How old are you?
You will be more qualified to say that if you are 50+.

Leuning 写了: 12 8月 2024, 21:47
fortyNiner 写了: 12 8月 2024, 20:08

Walking too much might not be a good thing. Take care of your knees.

我平均每天走两万步,没事滴。
当然,要循序渐进。这样肌肉,肌腱已经加强,不会受伤。


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 23 8月 2024, 03:18
dhd
StillWandering 写了: 09 8月 2024, 18:21

晚上sleep like a baby, 一天的日晒加走路,加上坐ride,洗完澡吹完头发倒头就睡着。

還好不是兩萬五千里。 :D


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 23 8月 2024, 03:54
Hof

确实!
每次在球场上,看到许多比我年轻的都戴了护膝打球,
我倒是有点小欣喜:至今没戴神马护膝/护腕!
2万+步个人觉得还是多了点,不过有好鞋和场地,也许都不是问题/

fortyNiner 写了: 12 8月 2024, 20:08

Walking too much might not be a good thing. Take care of your knees.


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 23 8月 2024, 23:17
洪荒之前

这里有打卡的帖子吗?

健身房:
Jacuzzi - 1.5 hours.

😆


Re: 我昨天走了25762步

发表于 : 24 8月 2024, 00:59
洪荒之前
StillWandering 写了: 23 8月 2024, 23:26

打卡的帖子就在这个体育运动版直接发帖,Jacuzzi泡澡也算运动了?泡了1个半小时那么久啊

这两周实在是太累了,泡个澡。
因为这个泡澡事件发生在健身房,应该算运动吧!

:D