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？？？

StillWandering 写了： 06 8月 2024, 14:11

刘宁刘宁，跑步了吗

游泳。手表进水，所以无法汇报。昨天玩坏手表的证据，进水后停止记录。

Leuning 写了： 06 8月 2024, 16:16

StillWandering 写了： 06 8月 2024, 14:11

刘宁刘宁，跑步了吗

游泳。手表进水，所以无法汇报。昨天玩坏手表的证据，进水后停止记录。

可以可以。。。。。你一年一般这样连多少天阿？

suzziechu 写了： 06 8月 2024, 19:09

Leuning 写了： 06 8月 2024, 16:16

游泳。手表进水，所以无法汇报。昨天玩坏手表的证据，进水后停止记录。

可以可以。。。。。你一年一般这样连多少天阿？

每周运动6天，休息一天。

StillWandering 写了： 06 8月 2024, 21:30

Leuning 写了： 06 8月 2024, 20:36

每周运动6天，休息一天。

太勤劳了！

上瘾。
运动难在 行为养成。

一旦养成，就上瘾。要防止过度运动。