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不去比赛,才能体会运动的快乐!

发表于 : 01 8月 2024, 16:47
Leuning

马克吐温写过: 富人周末花钱赶马车玩,马车伕拿钱赶马车。结果是花钱的富人快乐,拿钱干同一件事的车伕不快乐!

运动也一样,去奥运会的运动员就是些拿钱赶马车的车伕!

力量训练,七个动作,每个三组:

跳箱 24 inch,5次
下蹲起,150 次
Sit up,150 次
Bench press, 145 lb 12次
Curl up, 120 lb, 15 次
Over head press肩上举,115 lb, 8次
Over head reverse grip press , 115 lb, 15次

bench press 增加10lb。最后一组试着力竭,到20次。所以应该还可以加。但是我又不去比赛,以后慢慢来。


Re: 不去比赛,才能体会运动的快乐!

发表于 : 01 8月 2024, 18:24
Lilyamao

LOL, 赞第一句

Leuning 写了: 01 8月 2024, 16:47

马克吐温写过: 富人周末花钱赶马车玩,马车伕拿钱赶马车。结果是花钱的富人快乐,拿钱干同一件事的车伕不快乐!

运动也一样,去奥运会的运动员就是些拿钱赶马车的车伕!

力量训练,七个动作,每个三组:

跳箱 24 inch,5次
下蹲起,150 次
Sit up,150 次
Bench press, 145 lb 12次
Curl up, 120 lb, 15 次
Over head press肩上举,115 lb, 8次
Over head reverse grip press , 115 lb, 15次

bench press 增加10lb。最后一组试着力竭,到20次。所以应该还可以加。但是我又不去比赛,以后慢慢来。


Re: 不去比赛,才能体会运动的快乐!

发表于 : 01 8月 2024, 20:16
Leuning

同学们,不是说:不怕有钱,就怕流氓有文化!

说的就是我,各种书都看。


Re: 不去比赛,才能体会运动的快乐!

发表于 : 02 8月 2024, 06:33
who
Leuning 写了: 01 8月 2024, 20:16

同学们,不是说:不怕有钱,就怕流氓有文化!

说的就是我,各种书都看。

流氓不可怕,就怕流氓有文化

流氓会武术,谁也拦不住


Re: 不去比赛,才能体会运动的快乐!

发表于 : 02 8月 2024, 08:03
Hof
Leuning 写了: 01 8月 2024, 16:47

马克吐温写过: 富人周末花钱赶马车玩,马车伕拿钱赶马车。结果是花钱的富人快乐,拿钱干同一件事的车伕不快乐!

原文是这?

There are wealthy gentlemen in England who drive four-horse passenger-coaches twenty or thirty miles on a daily line in the summer because the privilege costs them considerable money; but if they were offered wages for the service, that would turn it into work, and then they would resign.

cf.: https://www.pbs.org/kenburns/mark-twain/tom-sawyer


Re: 不去比赛,才能体会运动的快乐!

发表于 : 02 8月 2024, 10:19
Leuning
Hof 写了: 02 8月 2024, 08:03
Leuning 写了: 01 8月 2024, 16:47

马克吐温写过: 富人周末花钱赶马车玩,马车伕拿钱赶马车。结果是花钱的富人快乐,拿钱干同一件事的车伕不快乐!

原文是这?

There are wealthy gentlemen in England who drive four-horse passenger-coaches twenty or thirty miles on a daily line in the summer because the privilege costs them considerable money; but if they were offered wages for the service, that would turn it into work, and then they would resign.

cf.: https://www.pbs.org/kenburns/mark-twain/tom-sawyer

我是中小学的时候看的中文翻译。