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耐力不行。要练!

今天又跑十公里。要不夏老师，尚漫什么的要和我辩论算账，怎么跑路？
要上火星，又不转移财产给我的将军，怎么去跑着追债？

跑三十多秒，慢慢地速度减小。估计是到最大心率，然后力竭。
如果保持前十秒的速度，一分钟左右会和潮水拉开至少几十米距离。

又看一遍，前十秒他没跑。十到二十秒比潮水快，然后慢下来。滩地确实难跑。

他如果一开始就跑，会在第四十秒被追上。快或者已经到岸边。

Leuning 写了： 07 6月 2024, 22:06

跑三十多秒，慢慢地速度减小。估计是到最大心率，然后力竭。
如果保持前十秒的速度，一分钟左右会和潮水拉开至少几十米距离。

坐下那一刻，整个人完全放松，这才是人生。

不是海边长大的不知道涨潮的厉害，我小时候就差点儿没命了。

那时我也就12，3岁，我们几个表兄弟姐妹去赶海。潮退之后一眼望去都是泥滩，一点儿海水不剩，我们就在泥滩上挖小螃蟹。不知不觉涨潮了，我们赶紧朝岸边跑，但岸边有水流挡住去路，水已经到了大腿根儿，我们不敢过去。看远处有个小岛，那边水浅，等我们跑到了岛上水已经很深了。我们想这下儿坏了，要在岛上过夜等下一次退潮。幸运的是那个小岛另一面有路通到陆地，我们几个绕了好大一圈多走了十几里路才回到我姨家。

当时没觉得，后来回想起来，吓出一身冷汗。我们再犹豫片刻说不定就没命了。

海边涨潮不像上面视频里那样均匀，而是形成一股股水流，不知不觉间就把你包围起来，你身边可能水还很浅，但周围的水流已经很深，把你困在里面。所以海边赶海，涨潮时一定要注意，赶紧撤，千万别贪心。不过涨潮时螃蟹都浮在水面，最好抓。

grasshopper 写了： 07 6月 2024, 23:23

海边涨潮不像上面视频里那样均匀，而是形成一股股水流，不知不觉间就把你包围起来，你身边可能水还很浅，但周围的水流已经很深，把你困在里面。所以海边赶海，涨潮时一定要注意，赶紧撤，千万别贪心。不过涨潮时螃蟹都浮在水面，最好抓。

以前听说过 离岸流。有人往岸上跑，却被离岸流冲回海里了

grasshopper 写了： 07 6月 2024, 23:14

不是海边长大的不知道涨潮的厉害，我小时候就差点儿没命了。

那时我也就12，3岁，我们几个表兄弟姐妹去赶海。潮退之后一眼望去都是泥滩，一点儿海水不剩，我们就在泥滩上挖小螃蟹。不知不觉涨潮了，我们赶紧朝岸边跑，但岸边有水流挡住去路，水已经到了大腿根儿，我们不敢过去。看远处有个小岛，那边水浅，等我们跑到了岛上水已经很深了。我们想这下儿坏了，要在岛上过夜等下一次退潮。幸运的是那个小岛另一面有路通到陆地，我们几个绕了好大一圈多走了十几里路才回到我姨家。

当时没觉得，后来回想起来，吓出一身冷汗。我们再犹豫片刻说不定就没命了。

涨潮只在电视上看到过，好玩，充满诗情画意

grasshopper 写了： 07 6月 2024, 23:23

海边涨潮不像上面视频里那样均匀，而是形成一股股水流，不知不觉间就把你包围起来，你身边可能水还很浅，但周围的水流已经很深，把你困在里面。所以海边赶海，涨潮时一定要注意，赶紧撤，千万别贪心。不过涨潮时螃蟹都浮在水面，最好抓。

还是蚂蚱老师有经验！