海外华人论坛https://usmitbbs.com/
https://usmitbbs.com/viewtopic.php?t=3585
极限是你的体重的2倍，就是说你的体重是120斤，你的极限是240斤，当然了，在不会受伤的前提下，你最多是负重120到140斤，不信你尽管去尝试，比如，抬杠铃，极限就是可能会在死的边临，不过那些专业的就别说了。
拉脱维亚的阿格里斯-卡泽尔尼克斯能肩上负重3公担移动20米，创造吉尼斯世界纪录。
https://zhidao.baidu.com/question/40103 ... 19960.html