美国MITBBS • 8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

分页： 1 / 1

8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

发表于： 01 8月 2025, 12:20

由 Coastlines

从第一天 5个俯卧撑，逐渐累加

Re: 8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

发表于： 15 8月 2025, 08:09

由 Coastlines

8月转眼就过了一半了

Re: 8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

发表于： 15 8月 2025, 10:10

由 Leuning

您属猴吧？没有长性：：：

Re: 8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

发表于： 17 8月 2025, 22:14

由 Coastlines

Leuning 写了： ↑15 8月 2025, 10:10
您属猴吧？没有长性：：：

长期来看还是有长性的宏观的看
锻炼了锻炼了

Re: 8月流火健身楼 — 挑战 30天俯卧撑，单人运动 🤸‍♀️🤾🏻🪂🏄‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏻

发表于： 17 8月 2025, 22:45

由 Coastlines

40个俯卧撑，20个波比跳，100个开合跳，2分钟平板支撑