不要说什么迈开腿管住嘴了。倾西方医学精华的减肥药。哪个不是减了没几天增的更多。
研究发现，停止服用Ozempic后体重会反弹
BALI 发布于 2025.07.28 , 08:04
停用抗肥胖药物后体重易快速回升，长期效果需谨慎评估。
体重管理的难题再次被证实。中国北京大学的一项新研究显示，像Ozempic这类抗肥胖药物确实能帮助人们短期减重，但一旦停药，体重往往会迅速反弹。
研究团队回顾了11项既往研究，共涉及2466名参与者。这些研究涵盖多种抗肥胖药物，其中最受关注的是一类叫做GLP-1受体激动剂的药物，例如Ozempic和Wegovy，它们通过模拟体内的GLP-1激素来控制食欲和血糖。总体来看，这些药物在治疗期间确实帮助人们减掉了可观的体重。
但问题出在之后。一旦停药，体重很快回来了。
研究团队由第一作者Han Wu带领，他们写道：“在停用抗肥胖药物后八周内就出现明显的体重回升，并且在接下来的20周持续存在。”体重回升的幅度因个体差异而不同，但总体趋势一致。尤其是GLP-1类药物，停药后的体重反弹最明显，也正是这些药物在多数研究中占据主导地位，从而拉高了总体回弹数据。
研究发现，停止服用Ozempic后体重会反弹
体重恢复倾向于上升，然后到达平台期，而BMI遵循不同的过程
具体来看，停药20周后，参与者平均反弹了2.5公斤(约5.5磅)。研究还发现，减重越多的人，往往回升得也越多。为了排除其他干扰因素，研究者在分析中控制了运动量、是否患糖尿病等变量，确保体重回升确实与停药有关。
为什么会这样？目前仍没有明确答案。未来的研究也许能更深入地揭示机制——可能是减重后身体的代谢和调节系统发生了某种“重置”，让维持健康体重变得更困难。正如研究团队所说：“体重反复波动对健康和系统代谢的影响尚未被充分定义。”
事实上，这种现象并不仅仅出现在减肥药上。类似的情况也发生在胃旁路手术或垂直带状胃成形术等其他干预手段上。2023年发表的一项研究也显示，当停止每周注射tirzepatide(又名Zepbound)并改用安慰剂后，参与者失去的体重平均又回来了将近一半。
这意味着，即使药物短期效果惊人，也需要谨慎权衡长期代价。除了体重反弹之外，抗肥胖药物的副作用和潜在健康风险已经引发广泛讨论。
研究者呼吁，未来应开展更大规模、追踪时间更长的研究，以便探索停药后维持体重的有效方法，或寻找更健康的替代方案。“需要进行随访时间更长的研究，进一步探讨停药后与体重变化相关的潜在因素。”研究者在论文中写道。