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StillWandering 写了： ↑16 12月 2024, 17:23

暑假回国吃到130磅，现在重回123磅左右。

就是靠每天锻炼，控制晚餐。

不错。我都200以上。。。

StillWandering 写了： ↑16 12月 2024, 17:25

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:24

不错。我都200以上。。。

身高多少？

180.5

真的假的？那你没我高，比我胖，气质肯定不让我啊

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:26

StillWandering 写了： ↑16 12月 2024, 17:25

身高多少？

180.5

grasshopper 写了： ↑16 12月 2024, 17:31

真的假的？那你没我高，比我胖，气质肯定不让我啊

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:26

180.5

你首先对气质的理解就是错误的，，，，，

老朱，身体是气质的载体啊，哈哈

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:33

grasshopper 写了： ↑16 12月 2024, 17:31

真的假的？那你没我高，比我胖，气质肯定不让我啊

你首先对气质的理解就是错误的，，，，，

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:26

StillWandering 写了： ↑16 12月 2024, 17:25

身高多少？

180.5

都是肌肉？

牛河梁 写了： ↑16 12月 2024, 17:37

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:26

180.5

都是肌肉？

然也。。。。。

我要是照这个减到BMI 23%，所有人都会问我是不是病了？ 太瘦了

StillWandering 写了： ↑16 12月 2024, 17:51

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:26

180.5

https://aadi.joslin.org/cn/Education%20 ... S_2018.pdf

StillWandering 写了： ↑16 12月 2024, 17:23

暑假回国吃到130磅，现在重回123磅左右。

就是靠每天锻炼，控制晚餐。

你是MM？？？

StillWandering 写了： ↑16 12月 2024, 17:51

suzziechu 写了： ↑16 12月 2024, 17:26

180.5

https://aadi.joslin.org/cn/Education%20 ... S_2018.pdf

只适合非力量型运动员，普通人。
练举重，健身的不少体重是 肥胖范围，但是一身肌肉。