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Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 27 4月 2025, 09:19
grasshopper

这几天有事儿,实在太忙了。我申请暂停两天,明天周一算第十四天 :D


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 27 4月 2025, 09:27
Coastlines
grasshopper 写了: 27 4月 2025, 09:19

这几天有事儿,实在太忙了。我申请暂停两天,明天周一算第十四天 :D

准假哈哈😄我也自动延后一天🤭


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 28 4月 2025, 22:02
grasshopper

今天从第十四天开始补齐:
50个,分三组完成,做完气喘吁吁。
我家的猫侧躺在桌子上看我表演,我每跳一下,猫咪的头就抬起来一下。我跳了50下,它抬了50次头,明天会落枕吗?


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 28 4月 2025, 22:09
Coastlines
grasshopper 写了: 28 4月 2025, 22:02

今天从第十四天开始补齐:
50个,分三组完成,做完气喘吁吁。
我家的猫侧躺在桌子上看我表演,我每跳一下,猫咪的头就抬起来一下。我跳了50下,它抬了50次头,明天会落枕吗?

赞蚂蚱和猫咪,它今天也运动了😄
我也准备去打卡了


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 28 4月 2025, 22:33
Leuning

又跑十公里


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 28 4月 2025, 23:17
Coastlines

第十四天 50个完成✅ 感觉大腿长肌肉了,每天这么弹跳,快要长成青蛙腿了🦵


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 28 4月 2025, 23:29
Leuning
Coastlines 写了: 28 4月 2025, 23:17

第十四天 50个完成✅ 感觉大腿长肌肉了,每天这么弹跳,快要长成青蛙腿了🦵

No. 乳酸累积而已。


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 28 4月 2025, 23:39
Coastlines
Leuning 写了: 28 4月 2025, 23:29
Coastlines 写了: 28 4月 2025, 23:17

第十四天 50个完成✅ 感觉大腿长肌肉了,每天这么弹跳,快要长成青蛙腿了🦵

No. 乳酸累积而已。

哦,原来如此


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 30 4月 2025, 21:34
Coastlines

第十五天休息
今天第十六天,练起来


Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作

发表于 : 30 4月 2025, 21:41
Leuning

今天又跑十公里。