Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作
发表于 : 27 4月 2025, 09:19
这几天有事儿,实在太忙了。我申请暂停两天,明天周一算第十四天
这几天有事儿,实在太忙了。我申请暂停两天,明天周一算第十四天
准假哈哈我也自动延后一天
今天从第十四天开始补齐:
50个,分三组完成,做完气喘吁吁。
我家的猫侧躺在桌子上看我表演,我每跳一下,猫咪的头就抬起来一下。我跳了50下,它抬了50次头,明天会落枕吗?
grasshopper 写了: ↑28 4月 2025, 22:02今天从第十四天开始补齐:
50个,分三组完成,做完气喘吁吁。
我家的猫侧躺在桌子上看我表演,我每跳一下,猫咪的头就抬起来一下。我跳了50下,它抬了50次头,明天会落枕吗?
赞蚂蚱和猫咪,它今天也运动了
我也准备去打卡了
又跑十公里
第十四天 50个完成 感觉大腿长肌肉了,每天这么弹跳,快要长成青蛙腿了
No. 乳酸累积而已。
第十五天休息
今天第十六天,练起来
今天又跑十公里。