Re: 随便讲讲青少年抑郁和家庭教育的话题
发表于 ： 29 2月 2024, 17:27
我孩子算是走出来了，但是我闺蜜一直还在地狱里，她的日子真的是地狱。女儿几次三番自杀，疫情以来好几年了
我说过、她家条件很好、老公是投行老大、从孩子小时候，家里最多有三个保姆，家里一路没缺过保姆、出入都是商务舱、孩子都是私校， 私立医保等（她们在欧洲、公立医保有）
她和我从小一起长大、都是工厂院子长大的
她和我说、“我有时候觉得，我接不住这个富贵，本来是穷命”
我孩子算是走出来了，但是我闺蜜一直还在地狱里，她的日子真的是地狱。女儿几次三番自杀，疫情以来好几年了
我说过、她家条件很好、老公是投行老大、从孩子小时候，家里最多有三个保姆，家里一路没缺过保姆、出入都是商务舱、孩子都是私校， 私立医保等（她们在欧洲、公立医保有）
她和我从小一起长大、都是工厂院子长大的
她和我说、“我有时候觉得，我接不住这个富贵，本来是穷命”
Lilyamao 写了： ↑29 2月 2024, 17:22问题是、我看到的大多数青少年抑郁症、根本不是和父母对立
和父母对抗的抑郁症是最容易解决的，而且症状最轻。
真正麻烦的、都是孩子自己和自己对抗，
我给儿子找的第一个心理医生、是个华人，做了一个月之后就和我坦率地说、她能解决父母和子女矛盾引起的郁郁症、但是我儿子这种自我攻击的抑郁症、她治不了
Hof 写了： ↑29 2月 2024, 03:57所谓“青少年抑郁症”，这事，一般是高中最后两年。
父母 vs. 孩子在这个时期的challenge许多是青春期遇到更年期；
大家都是第一次做父母，而且现在都是一家3口，没有爷爷奶奶长辈的叮嘱和见识，而孩子的独立意识凸显并坚强，加上中国传统的大家长的作风，没能充分顾及孩子的独立意识和空间/自由，对立人格的尊重，在教育上狠容易走两个极端。而父母此时正值事业的成长期/瓶颈期（好胜心），矛盾容易带入吃饭/睡觉/生活起居的环境中而激化。如果孩子确实被激化对立，情况严重，可以考虑换个空间/城市。父母可以一方不全日工作，或者换轻松的岗位。
不要老是看那些抑郁症的案例或是周围环境，多交友那些长辈，那些过来人的成功渡过的经验，学习和睦家庭的best practice。
我一想认为，不要给孩子定性，也不要一味遵循一些西方疗法。
这么说吧，必须承认一点，就是，孩子的问题都是父母的问题。
他也许不跟家长直接对抗，但是显然家长没有做好坚强后盾
其实，富贵确实容易生病
这个也是我觉得甜妈（sweet sister)不应该经常带孩子回国的原因
我和我闺蜜都曾经非常频繁地带孩子回国、每年1-2次
为啥呢、无非是有钱有闲
我们都是苦出生、回去基本上是撒钱的、我闺蜜，她爸妈的新车新房子国内外旅游都是她付的
所以我们的孩子回国都是被捧上天的、围着转、夸孩子聪明，人才、将来必有大成
尤其我们那一代父母，觉得自己那么随便养，孩子都这么出息、那孙辈们有这么好的条件、将来不得逆天啊
他们的夸奖是真心的，孩子的自我定位也是真心的，孩子会把表扬当真的
可惜我们那时候不知道、以为表扬总是好的，提高孩子自信心嘛
殊不知、这个奠定了孩子将来的认知错位的基础
我最不爱听这个话、那人家有人高血压糖尿病癌症、你也上去说这都是你们家人的问题，你确定你不会挨打？
现在基本上认定的就是、抑郁症有很强的基因遗传和生理基础，环境会诱发。
但是你的孩子或者家人没有抑郁症，首先基因占了很主要原因、其次环境有没有触发
家庭的影响是最轻的、尤其在现代中产家庭里。
我也不是责备你。问题是，基因是不可改变的。外界环境呢，也不会因为小孩而调整。那么能调整的就只有父母。对于不求上进的娃，家长要适当的推，这个很多华人父母都掌握了基本技能，也有很多推娃网站可以交流。。但是对于心思重的娃，家长要负责减压，这个其实并不是所有父母都会。
Lilyamao 写了： ↑28 2月 2024, 07:45链接打不开的话，我摘抄一段对方的复学经历
”
学校出台了规定，学生带到学校里的，比较锋利的物品，比如剪刀，等都要上交给班主任，放学的时候再拿走，可是每次紧张的时候，我总是想要割手腕，为了便于割手腕我就私藏了一把美工刀。第二天，我因为起不来床被妈妈说了一顿，糟糕的一天开始了，早上跑早操时，因为我长期缺乏锻炼和运动，跑一会就喘得不行，上课也听不懂。下午的劳动课剪了窗花，美术课、体育课、道德与法治课老师都很照顾我。本来以为终于时来运转，结果这天最后一节物理课，是班主任老师亲自上的，老师来到我桌子旁边，无意间看到了我桌洞里有个很大的像订书机一样的东西，往外一拿，就是我私藏的美工刀，那天我已经用它在手腕上割了几道了。
班主任立刻给我的心理老师和我妈妈通话，放学后又把我叫出来和我谈话，当她说会和我妈联系时，我的心情一下子跌落到了谷底。我非常害怕我妈知道了以后，会对我怎么样，我记得上次我妈知道我往手臂上划了以后就说：你怎么不把你的手剁了啊？我觉得，要是我被我妈接回家了，那之后的遭遇一定特别可怕。
就在这种情况下，我的幻觉又出现了，听到了那个小女孩在我耳边说，让我爬到四楼然后跳下去。当时我在一楼，我很害怕就去心理咨询室找心理老师，结果咨询室的门锁着，我想去找心理老师，也是我的知心姐姐h老师，但那么大的校园里我怎么找到她呢？
恐惧和不安控制笼罩着我，我想一个人静一静，就躲到了心理咨询室旁边的楼梯间里，我把书包放下，自己蜷缩在一旁睡着了，这是我人生中最孤独的夜晚之一，等到了晚上八点多老师们才找到我，但是我已经被吓得浑身抽搐不停。
h老师老师赶来了，看到我这个样子，先把我的班主任和一起找我的老师，还有我妈，先送到另外一个办公室里，然后给我打开空调，倒上热水，我还是紧张得不停抽搐，手里的水都洒出来了，我带着哭腔说：我控制不了我自我安慰我说：你这样又没有伤害自己，你没有做错什么，只是控制不住而已。
我慢慢冷静了下来，把我那时的幻觉和心里的害怕全都告诉了老师，我还说怕被我妈知道然后骂我才不敢回家，还说到了自己心里的一些小秘密。谈话结束后，我的班主任还贴心地给我点了一份肯德基，我把可乐给了h老师。
回到家已经九点半了，我又看了会儿手机才睡觉。没想到，第二天早上我实在醒不来，就没有去上学。本来我还挺期待这新的一天，h老师也会找我聊，但是因为妈妈几乎已经放弃，不想喊我起床，手机的闹铃都叫不起来嗜睡的我。
复学又一次宣告失败，这次失败对我打击很大，后来的一段时间我都在对抗不能上学的自己，虽然校长出面说只要我康复了就能来上学，但是我心里也清楚希望不大了。
之后几个月内，我计划了三次自杀，我每次都把妈妈给我的药攒起来，然后准备装在一个小盒子里吃掉很多，其中两次严重到要去医院洗胃。”
这个小孩，典型的是由于家里给的压力太大吧。家有毒舌爹妈，小孩忧郁症的可能性倍增。
可能还真是家长的责任。我跟你说点我小时候的经历吧。我小时候很喜欢下围棋，下的也不错，还参加过市里的比赛。可是中学之后我就渐渐不再下了，原因其实说出来都好笑，我怕输。一到局势不好要输的时候我就禁不住浑身发抖。起因呢，也很小。有次我跟一个小孩下棋，我心不在焉下输了，然后就听见我妈嘀咕了一句：跟个小孩下棋还下输了，真丢人。我妈可能都不知道这件事，她只知道我后来不喜欢下棋了，她也不care。
shanghaibaba 写了： ↑29 2月 2024, 19:08可能还真是家长的责任。我跟你说点我小时候的经历吧。我小时候很喜欢下围棋，下的也不错，还参加过市里的比赛。可是中学之后我就渐渐不再下了，原因其实说出来都好笑，我怕输。一到局势不好要输的时候我就禁不住浑身发抖。起因呢，也很小。有次我跟一个小孩下棋，我心不在焉下输了，然后就听见我妈嘀咕了一句：跟个小孩下棋还下输了，真丢人。我妈可能都不知道这件事，她只知道我后来不喜欢下棋了，她也不care。
你要感谢那一次的输棋。如果那个小孩还认识，好好犒劳他。
小元老 写了： ↑29 2月 2024, 19:13shanghaibaba 写了： ↑29 2月 2024, 19:08可能还真是家长的责任。我跟你说点我小时候的经历吧。我小时候很喜欢下围棋，下的也不错，还参加过市里的比赛。可是中学之后我就渐渐不再下了，原因其实说出来都好笑，我怕输。一到局势不好要输的时候我就禁不住浑身发抖。起因呢，也很小。有次我跟一个小孩下棋，我心不在焉下输了，然后就听见我妈嘀咕了一句：跟个小孩下棋还下输了，真丢人。我妈可能都不知道这件事，她只知道我后来不喜欢下棋了，她也不care。
你要感谢那一次的输棋。如果那个小孩还认识，好好犒劳他。
我都不记得那个小孩是谁了。本来就不熟的，不知道怎么就到我家来玩，然后下了一回棋。
谁告诉你的家庭的影响是最轻的，其实在现代中产家庭里，家长提供一个好的成长的环境对孩子后面的心理健康发展太重要了。
你怎么知道没有抑郁的家庭的是因为基因好，而不是因为家长管得好的了。有的家长本身自己抑郁，吸取了教训，放开孩子，让孩子进行适当的失败和挫折教育，结果孩子好得多。
让孩子远离艺术，多体力劳动。
孩子适当的欣赏艺术可以，但时间一定要限制，不能以此为业。
我以前看一个歌手的 Demi Lovato 介绍。她和她的朋友谈到她们活到28岁就是一个miracle。 那些从事音乐，写作和绘画的自杀的人也是太多了。
同样的让孩子搞运动，绝对只是健身为主，而不是去要一个好名次给孩子去一个好大学。那些搞竞技体育的，身体出问题的太多了。