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胖子也不会唱歌，只会鼓掌，奈何？

Sweetbb 写了： ↑04 4月 2024, 07:36

瘦子去跳舞，胖子去唱歌。
燕瘦环肥。都是美。

从小上幼儿园必须唱歌。

谢谢！发财啦
我基数大，减10磅很轻松，再减5磅就可以了。我胖时最后胖脸，瘦时最先瘦脸，再减就显憔悴了。

quote=StillWandering post_id=30954 time=1712371098 user_id=59]

grasshopper 写了： ↑04 4月 2024, 07:28

今天满1个月，共减了8.4磅, 187.6磅，还差2.6磅到小目标。原因是：
1。赶上孩子放春假，好吃的太多了，一个多星期体重没变；
2.。疫情让我减肥的动力没以前大了。减掉的都是energy啊，大灾大难可以保命的。
以后接着减，争取再减5磅吧。

我要给你打50伪币！继续加油！
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健康最重要，这个体重很好了，不能学国内审美观太瘦弱了。

StillWandering 写了： ↑05 4月 2024, 21:33

我的体重曲线，126磅，减到123上船，下船130，现在又回到123.8。
我理想体重控制在120磅。
不过123磅也可以了。我基本上比较随意的吃了，因为有运动。但吃的还是挺clean的。肉类以鸡胸肉牛肉鱼虾为主，早餐吃鸡蛋。米面以全麦和brown rice为主。

我们麻州可以推迟到四月，四月吧减肥，五月春天不妖娆啊

我来报个四月体重，打算四月底减5镑

现在 127磅

168的120磅廋了点，应该130磅. 别减了