有个小哥炒股亏了,他老婆的男友不让他回家了
你们要学会meditation
开车到休息站,放一点修行的音乐,打个盹,比咖啡作用大多了
提供一个开什么都有用的办法:
嚼口香糖
下一个出口,停车就能睡着,眯20分钟,绝对是享受,睡得那个香
长途飞机和长途车的不同在于:长途飞机最demanding的是最后降落;长途车最demanding的是路上。
飞机要做好计划,天气怎么样,预计多少时间,(风向风力决定)哪里加油、上厕所、吃饭。
习惯了现在开长途车也一样。哪一个油站加油都写进计划了。开车的时候就只管执行计划,没有过了点没吃饭低血糖等等风险。
还有就是带/喝足够的水。脱水会导致很多问题。2小时能喝1升水。飞机飞3-4小时没办法要憋尿。
备一些高蛋白高脂肪的零食,如巧克力、Protein Bar,应对意外情况如堵车,也有帮助。