小河清流 写了： ↑27 1月 2024, 17:58fortyNiner 写了： ↑27 1月 2024, 14:45They had said things similar to yours even before you set your feet in the US, yet social security and medicare are still here.
得了吧， 民主党激进派已经把社安变相砍了20% ， 平均一个月1700， 比很多地方最低工资还低。
早说了、川普就是一边骂福利制度；一边暗暗大开福利之口、四年8.4万亿国债怎么出来的
民主党就是傻
从我带娃走出抑郁的过程看吧、cognitive behavioral therapy 还是关键、就是诉说焦虑只是排解、这个排解的时期可能每人不一样、有些人只是几个小时、有些人是几年、但是诉说不解决问题、最后还是认知的转换、所谓cognitive change,就是你要么去改变要么不在乎。
中国式婚姻、很多是忍一辈子抱怨一辈子。you are one of them, divorce 当然有很大代价，但是 vs你自己抱怨一辈子，孰轻孰重自己权衡。
人基本都是现实的，到了这年纪，像我这样资产平平的，不期望再找到知心伴侣。
如果实在撑不动了，崩溃躺平就是，it's ok to fail。
而且很多人的苦比我苦得太多，我只是累，几十年得不到休息的那种累。
就像多年没水的胡杨，如果你们有心，不需要太多，给我一点点水，我会活过来。
如果真的活不过来，it's ok, 尽力了，我原谅自己。
麻省有mass health for poor, 我家今年收入过了要在ACA里自己买，查了一下，附近2家大医院全部不收最便宜的那2个health plan。
别的自己付也不少，尤其我现在这样有点舍不得。
所以不买医保了，年终认罚。有慢病就回国，有急病重病就自杀。
想想好笑，做了快30年，最后医保基本都是替别人买的，自己几乎从来不去医院。
方舟子说他家医保每月交$1000， family deduction $14000/年，等于医保就是交个大病保险
你的焦虑这么重、可以考虑移民加拿大的。或者回国定居也行，我给我的一个朋友算过，她单身母亲、应该资产比你低一个档次，她说她估计会回国养老， SSN加美国房子出租加退休金、估计能有每个月4万多人民币收入，还不需要都动用本金，到死了还能给她儿子留个100多万美元最起码。
失业找工作的时候，压力是巨大的，我们家周围朋友也经历过，我到现在都后怕，就怕没有医疗保险，那阵子丢工作的时候，没了医疗保险，我们自己买了一个，结果骗钱的，连娃的普通疫苗都不cover，带娃体检打针，一针疫苗要自付一千多，就没打，等找到工作了上了医疗保险再补打的。
在美国第一不能没工作，第二不能没医疗保险。
失业的时候一定要给自己排解压力，要坚信你的学历和工作经验，绝对能找到一份工作，现在没有语言问题，没有身份问题，又熟悉了解美国职场，找一份工作应该没问题。
多多联系猎头，事半功倍，猎头手头的机会太多了，没有full time job，合同工也可以，只要能接上工作，焦虑引刃而解。
如果觉得累，要注意健康问题，体检，运动，充足的睡眠。
没工作的时候，就当给自己一个长假，睡觉，运动，发履历。
焦虑。不要关心盆友们股票赚几百万，退休金401K多少。