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以白米为主，各种糙粮（包括豆类、薯类）在烧饭的时候放点进去，嘎嘎香。
洪荒之前 写了： ↑15 4月 2025, 19:04 以白米为主，各种糙粮（包括豆类、薯类）在烧饭的时候放点进去，嘎嘎香。
英雄所见略同！
我烧米饭时，也会往里面放些事先泡涨的豆子或花生、或者红薯块儿。既好吃又有营养。
shepherd17 写了： ↑15 4月 2025, 19:48 洪荒之前 写了： ↑15 4月 2025, 19:04 以白米为主，各种糙粮（包括豆类、薯类）在烧饭的时候放点进去，嘎嘎香。 英雄所见略同！ 我烧米饭时，也会往里面放些事先泡涨的豆子或花生、或者红薯块儿。既好吃又有营养。
对，豆子需要事先泡久一些，花生嫑泡太长时间，红薯块不需要预处理。 电饭煲快要跳起来前，丢进去切好片的中式香肠，嘎嘎香。
八宝粥？ 这个事先泡半天，然后小火熬一个多小时。
今天看到一篇新闻就是讲这个的