Re: 我们来30天波比跳挑战吧,波比跳,瘦身王牌动作
发表于 : 11 5月 2025, 08:38
昨天太忙了,后半夜才睡,没来得及做。我今天补第26天的作业
昨天太忙了,后半夜才睡,没来得及做。我今天补第26天的作业
我昨天本来准备做的,结果朋友来聊天,聊到1点多
我也今天补26天,延后一天
太劳累就不应该运动,伤身体。
今天240个各式引体向上,38 个脚触杠。
第26天80个,分了五组做完。
娃前两天flu,虽然没有被传染,但肯定还是受点影响的,有点轻微的感冒,难怪就打不动卡了,昨天很早就睡了,今天感觉满血复活了,今天开始补做~~
蚂蚱昨天怎么没汇报工作?
昨天又跑十公里。好像加快呼吸频率有助提速,降心率。