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Leuning 写了： ↑23 3月 2024, 18:30

力学原理：
扁担够粗，够长。
两百斤成年人扛肩上不难。难的是做squat. 他没有弯膝。
迈小步，这样重心转移时不费力。
那个小棒在休息时把担子撑到肩高，这样再挑时不用squat.

他自己讲： 比做小工轻松。

大哥，南方的山路曲曲折折，你长扁担过的去吗？到湖南，扁担都换背篓了。你还力学呢，你走过路么

黄山的你就不算啦？
至于长扁担，我在包邮区，泰山见过。其它省市没去过。

那三剑客的问题：
他们应该明白扛两百斤的杠铃走路不难。
但是要用短的Curl bar 去扛两百斤，就不容易。
所以一开始就存心要演。

Leuning 写了： ↑23 3月 2024, 18:35

黄山的你就不算啦？
至于长扁担，我在包邮区，泰山见过。其它省市没去过。

黄山只能用短扁担。所以要不你承认短扁担可以挑二百斤，要不就承认挑不了二百斤。挑山工是有很多休息的，路上还会跟我要吃的

resso 写了： ↑23 3月 2024, 19:01

Leuning 写了： ↑23 3月 2024, 18:35

黄山的你就不算啦？
至于长扁担，我在包邮区，泰山见过。其它省市没去过。

黄山只能用短扁担。所以要不你承认短扁担可以挑二百斤，要不就承认挑不了二百斤。挑山工是有很多休息的，路上还会跟我要吃的

完全同意

视频里的扁担，目测有7feet 长。这你叫长扁担/短扁担都行。
我是说如果只有2到4个feet 长，挑两百斤就不大可能。

Leuning 写了： ↑23 3月 2024, 19:43

视频里的扁担，目测有7feet 长。这你叫长扁担/短扁担都行。
我是说如果只有2到4个feet 长，挑两百斤就不大可能。

四个feet咋挑东西啊，大哥，你还迈的开腿不？我就被体罚挑过几次水，还是比你有经验啊

说得好，我目测一下，三剑客用的扁担在4个feet 左右长。
而且第一次用就发现“已经弯掉”,重物靠身体很近，不好平衡。第一个试完就说主要问题是一直在晃，难平衡。
所以以他们健身的经历，从头到尾在耍。只是证明选的扁担不适合。

Leuning 写了： ↑23 3月 2024, 19:58

说得好，我目测一下，三剑客用的扁担在4个feet 左右长。
而且第一次用就发现“已经弯掉”,重物靠身体很近，不好平衡。
所以以他们健身的经历，从头到尾在耍。只是证明选的扁担不适合。

大哥，他们用的就是南方常用的扁担，并没有特别变短。比四个feet长一点。我估计五六个feet左右吧

resso 写了： ↑23 3月 2024, 20:03

Leuning 写了： ↑23 3月 2024, 19:58

说得好，我目测一下，三剑客用的扁担在4个feet 左右长。
而且第一次用就发现“已经弯掉”,重物靠身体很近，不好平衡。
所以以他们健身的经历，从头到尾在耍。只是证明选的扁担不适合。

大哥，他们用的就是南方常用的扁担，并没有特别变短。比四个feet长一点。我估计五六个feet左右吧

没有5/6个feet. 我的Home gym 用5feet barbell, 明显要比这个长不少。5个feet 的barbell 放两百磅我squat 过。从dip station 上直着腰杠起来不难。走几步不费劲。难在squat
这个只有Curl bar 的长度。
这几个职业健身的，应该比我更明白这个扁担不行，但是两百斤的杠铃走路没问题。