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Ozempic 的危害已经很大: 街上不少人看上去薄，但是又胖胖的。原因在于减肥药消耗的是肌肉，留下的是脂肪。这样人会有气无力。

Leuning 写了： 今天, 11:27

Ozempic 的危害已经很大: 街上不少人看上去薄，但是又胖胖的。原因在于减肥药消耗的是肌肉，留下的是脂肪。这样人会有气无力。

GLP‑1 类药物会同时减少脂肪和肌肉。这是因为这些药物会显著降低食欲和热量摄入，从而导致肌肉量也随之减少 (https://health.ucdavis.edu/news/headlin ... es/2025/12)。 GLP‑1 类药物对肌肉的影响与节食减肥没有本质区别。

shepherd17 写了： 48 分钟前

Leuning 写了： 今天, 11:27

Ozempic 的危害已经很大: 街上不少人看上去薄，但是又胖胖的。原因在于减肥药消耗的是肌肉，留下的是脂肪。这样人会有气无力。

GLP‑1 类药物会同时减少脂肪和肌肉。这是因为这些药物会显著降低食欲和热量摄入，从而导致肌肉量也随之减少 (https://health.ucdavis.edu/news/headlin ... es/2025/12)。 GLP‑1 类药物对肌肉的影响与节食减肥没有本质区别。

节食减肥也是如此： 主要减肌肉。所以节食瘦下来的菇凉身上的肉软软的，是肥肉。

其实有个神药：瘦肉精。可以既降体重又保肌肉。
不过是兽药。