美国MITBBS

Lilyamao 写了： 昨天, 11:34

wass 写了： 昨天, 09:20

大家搞什么

Timer stove

熬个肉骨头，不用高压锅，普通铸铁锅，直接在stove设立时间

我们跟一个做这个的聊过，他们说技术上可以实现，但是出于安全考虑不能加控制开关的定时，但是很多炉子有定时提醒。 Oven同理。 好像他们这个行业有个规范，多大尺寸或者是什么类型不可以有定时开关。

Leuning 写了： 昨天, 11:41

wass 写了： 昨天, 11:29

不需要厨房啦

还是要。我买现成的包子，dim sum. 然后和南瓜，土豆，sweet potato 一起蒸。一顿饭的动手时间5分钟。

也不错，至少动脑筋花心思搞出一顿饭。
我家那位只会饭来张口

wass 写了： 昨天, 09:22

美国厨房counter top那么大，可是很多女的喜欢空空的

我就喜欢空空的 做的时候再把厨具拿出来，做完全都收到柜子里

我就是厨房里的女机器人

Coastlines 写了： 昨天, 12:46

wass 写了： 昨天, 09:22

美国厨房counter top那么大，可是很多女的喜欢空空的

我就喜欢空空的 做的时候再把厨具拿出来，做完全都收到柜子里

你搬？再过20年看看腰

推荐这个，有点小贵，经常喝自己榨的橙汁、柠檬汁就划算，用完进洗碗机

Coastlines 写了： 昨天, 12:45

Leuning 写了： 昨天, 11:41

还是要。我买现成的包子，dim sum. 然后和南瓜，土豆，sweet potato 一起蒸。一顿饭的动手时间5分钟。

也不错，至少动脑筋花心思搞出一顿饭。
我家那位只会饭来张口

开玩笑，肌肉男要吃好喝好的。
还有个懒办法是煮汤，放高级食材，煮一小时左右。但动手时间只有几分钟。

wass 写了： 昨天, 12:53

推荐这个，有点小贵，经常喝自己榨的橙汁、柠檬汁就划算，用完进洗碗机

给你打一丢丢预防针，橙汁喝了血糖高
吃水果和喝果汁，对血糖的影响有着天壤之别

吃水果： 含有大量的膳食纤维，这像是一层“减速带”，能减缓糖分在肠道中的吸收速度，让血糖平稳上升。

喝果汁： 打汁过程通常会过滤掉果渣（纤维），或者将纤维打得粉碎。失去了“减速带”，糖分（果糖和葡萄糖）会长驱直入进入血液，导致血糖迅速飙升。

能吃不喝： 牙齿是最好的“榨汁机”，咀嚼过程产生的唾液酶对消化大有裨益。

非要打汁怎么办？ * 保留果渣： 不要过滤。

加入蔬菜： 按照 2:1 甚至更高比例加入绿叶菜（如羽衣甘蓝、芹菜），用蔬菜纤维抵消水果的糖分。

控制总量： 每天果汁摄入建议不超过 150ml。

家庭外卖？