一起来做一套颈肩操吧

版主： Leuning

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bluesky
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Re: 一起来做一套颈肩操吧

#1

#1 帖子 由 bluesky »

第一和第三节头颈动作一样的。就是手的位置不一样而已。

 

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Leuning
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Re: 一起来做一套颈肩操吧

#2

#2 帖子 由 Leuning »

重点在点头

 

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