终于做了一个引体向上

内容

Coastlines · #11

wass 写了： ↑13 12月 2025, 18:55
dragonfly 写了： ↑11 12月 2025, 21:31
有十年没做过引体向上了，今天终于能拉一个了，目标10个先。

我正在研究买一个带assisted功能的，以后年纪大了一样可以用

我们在健身房做pull up就是下面加很粗的橡皮筋，可以踩在上面作为辅助

wass · #12

Coastlines 写了： ↑15 12月 2025, 07:28
wass 写了： ↑13 12月 2025, 18:55
我正在研究买一个带assisted功能的，以后年纪大了一样可以用

我们在健身房做pull up就是下面加很粗的橡皮筋，可以踩在上面作为辅助

我还以为gym都是weight stack的

Leuning · #13

这是个天才，11岁!!!

Leuning · #14

著名女生Taylor Swift 也做引体向上!

Coastlines · #15

Leuning 写了： ↑19 12月 2025, 23:13
著名女生Taylor Swift 也做引体向上!

一定要健身，不过不需要太激进，慢慢的悠长的保持健身

Leuning · #16

Coastlines 写了： ↑20 12月 2025, 08:57
Leuning 写了： ↑19 12月 2025, 23:13
著名女生Taylor Swift 也做引体向上!

一定要健身，不过不需要太激进，慢慢的悠长的保持健身

霉霉身体比以前好，我看过几年前她胖嘟嘟地唱歌的视频。

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