9月逐梦 健身楼 — 挑战 30天 跑步，深蹲，俯卧撑，波比跳🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♂️

[Leuning]

今天慢跑6公里，俯卧撑100个

多跑一公里啦！

[Coastlines]

今天慢跑6公里，俯卧撑100个

多跑一公里啦！

体育委员带领的好，我今天还是5公里，5公里一到，一步都不想多走了

[Coastlines]

今天的5公里

[Leuning]

今天的5公里

你这个速度，5公里运动量已经够。以后如果觉得轻松，可以试着跑快点。

[Leuning]

今天又跑十公里。
我把别人网上吵架的时间，用来跑步!

[dragonfly]

我今天打了两小时球，70个俯卧撑。吵架不影响锻炼。

[Coastlines]

刚上完健身课，今天练了上肢

[Leuning]

我今天打了两小时球，70个俯卧撑。吵架不影响锻炼。

原来是100个俯卧撑。

[Leuning]

刚上完健身课，今天练了上肢

这是准备 打架

[dragonfly]

好吧，补了40个俯卧撑。吵架后精神抖擞，浑身是劲儿。

我今天打了两小时球，70个俯卧撑。吵架不影响锻炼。

原来是100个俯卧撑。