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儿子打球背部发紧，我还要替他按摩。。。。。

suzziechu 写了： 04 2月 2024, 22:42

儿子打球背部发紧，我还要替他按摩。。。。。

Massage gun 不行？
我觉得比手按的好。Deep tissue massage 就是要有劲。

Leuning 写了： 04 2月 2024, 22:50

suzziechu 写了： 04 2月 2024, 22:42

儿子打球背部发紧，我还要替他按摩。。。。。

Massage gun 不行？
我觉得比手按的好。Deep tissue massage 就是要有劲。

怕出事。我手按摩，顶多没有用，不会出事。你用过？效果好？

suzziechu 写了： 04 2月 2024, 22:52

Leuning 写了： 04 2月 2024, 22:50

Massage gun 不行？
我觉得比手按的好。Deep tissue massage 就是要有劲。

怕出事。我手按摩，顶多没有用，不会出事。你用过？效果好？

我家老人的反馈很不错

我用三年，效果很好。
只出过一次事： 有次落枕，去按颈子。马上恶心。

其它地方随便按，找到酸的地方按长些。

医院里理疗师也是用电动的按。

人工要达到同样效果，只有脚踩。但谁天天都有钱有时间找泰国女郎上门？

shanghaibaba 写了： 04 2月 2024, 23:01

Leuning 写了： 04 2月 2024, 22:58

我用三年，效果很好。
只出过一次事： 有次落枕，去按颈子。马上恶心。

其它地方随便按，找到酸的地方按长些。

医院里理疗师也是用电动的按。

人工要达到同样效果，只有脚踩。但谁天天都有钱有时间找泰国女郎上门？

你认识我太晚了。看我上面那贴。不能用按摩枪打脖子！！

不如认识个泰国女郎，落枕了，上来一个，药到病除!!!

弄memory foam pillow

有没有好牌子的按摩枪 推荐？
我在Amazon 买的(80刀)，用4年坏掉： 震不起来，机械部分用料不行，前面伸缩部分是塑料，现在摩擦力太大。几个月前上过lubrication oil,修好过。但又不能用啦。这种网上厂家没有配件卖的。

Poor dad.
It's the opposite at my home.
Since my older son was about three years old, he has been massaging me. He walks on my back while I am lying in bed. It's very comfortable. Try it. Now my older son is 14 and weighs about 120 pounds, and we are still doing it.

suzziechu 写了： 04 2月 2024, 22:42

儿子打球背部发紧，我还要替他按摩。。。。。

按摩 只是补救
经常参见竞技体育的，
关键是
运动前充分热身，不仅是球场上防止挫伤，更会影响技术水平的发挥 ；
运动后要拉升，让肌肉迅速恢复。。。
洗澡后保暖
现在冬天快来了，更要注意