我还要兼职按摩师

[Leuning]

儿子打球背部发紧，我还要替他按摩。。。。。

按摩 只是补救
经常参见竞技体育的，
关键是
运动前充分热身，不仅是球场上防止挫伤，更会影响技术水平的发挥 ；
运动后要拉升，让肌肉迅速恢复。。。
洗澡后保暖
现在冬天快来了，更要注意

按摩是减少恢复时间。